NOVEDAD: 'CÓMO CAERSE DELANTE DE 3 MILLONES DE PERSONAS Y LEVANTARSE', por Álvaro Vargas (Gran Hermano 14)

Álvaro Vargas (@ALVAROplanob) de #GH14 presenta 'Cómo caerse delante de 3 millones de personas y levantarse'.

En palabras de Mercedes Milá, recogidas en su prólogo, "este libro recoge la reflexión y los pensamientos de una semana que nadie se esperaba. Una obra que puede ayudarnos a todos los que, de una forma inesperada, como suele ocurrir casi siempre, la vida nos haya frenado en seco y decidido colocar nuestros planes en un armario porque es ella la que toma decisiones".



SINOPSIS

Cuando me confirmaron que iba a ser concursante de Gran Hermano 14, nunca imaginé que apenas pasaría cinco minutos en el concurso, y que esa noche dormiría en un hospital con los dos húmeros rotos. Pero de nada me hubiera servido lamentarme, desde el primer segundo puse toda mi energía en la recuperación, que conseguí en un tiempo récord.

Ante un accidente, una enfermedad, un incidente inesperado… lo fácil es instalarse en el lamento, en la autocompasión, ¿por qué me ha ocurrido esto a mí? ¿por qué precisamente ahora? Nos hacemos preguntas que en nada nos ayudarán con la vuelta a la normalidad, tenemos que centrar todas nuestras fuerzas en salir del bache y no dejar que nos traten como a un pobre enfermo, sino alentar a los que tenemos a nuestro alrededor para que remen junto a nosotras/os.

El ser humano, por una extraña razón, tiende a resaltar lo negativo, a aferrarse al destino para justificar lo mal que le van las cosas, a situarse en el papel de víctima para obtener la comprensión de los demás… Nos boicoteamos de manera constante, nos limitamos generándonos creencias irracionales, nos autocastigamos, nos reprochamos duramente nimiedades y minimizamos nuestros logros.

En este libro propongo una serie de ejercicios sencillos, para sacar la parte positiva de vuestra vida y mejorar vuestro día a día, al poco tiempo de practicarlos comprobaréis que son infinitamente más las cosas positivas que os ocurren que negativas y nunca más os dejaréis arrastrar por el pesimismo. 

La vida está para echarle valor y disfrutarla… ¿A qué esperas?.


SOBRE SU AUTOR, ÁLVARO VARGAS



"Solo se vive una vez" es la actitud de este concursante de la edición número 14 de Gran Hermano. Gestor cultural, periodista, profesor, galerista, organizador de eventos, comisario de exposiciones, realizador de contenido audiovisual, fotógrafo, diseñador gráfico, artista ocasional, y estudiante de nutrición y fisioterapia,

Álvaro Vargas se define como inquieto e impaciente. Siempre dispuesto a aprender, llena su vida con el mayor número de aventuras posibles. Buscador pertinaz de felicidad. Habla de sí mismo como bipolar en sus afectos y con un cúmulo de seguras inseguridades que defiende fielmente el derecho a contradecirse.

Además, se confiesa como adicto a los libros de autoayuda y a los psicólogos si "no fueran tan caros". Ahora, con su primer libro publicado.


LIBRERÍAS EN LAS QUE YA DISPONES DEL LIBRO:

ASTURIAS
LIBRERÍA LA BUENA LETRA (GIJÓN)
LIBRERÍA HELAS (LUARCA)
LIBRERÍA CERVANTES (OVIEDO)        
LIBRERÍA CAMPOAMOR (OVIEDO-SAMA-SIERO-LA FELGUERA)          
LIBRERÍA SANTA TERESA CAFÉ (OVIEDO)

CANTABRIA 
LIBRERÍA PAPELERÍA GIL-SOTO (SANTANDER)
LIBRERÍA ESTVDIO (SANTANDER)    

CASTILLA-LEÓN
LIBRERÍA PASTOR (LEÓN)      
LIBRERÍA MAXTOR (VALLADOLID)

GALICIA
LIBRERÍA GALLAECIA (SANTIAGO DE COMPOSTELA)
LIBRERÍA FOLLAS NOVAS (SANTIAGO DE COMPOSTELA)
LIBRERÍA ESCOLMA (PONTEVEDRA)

LA RIOJA
LIBRERÍA SANTOS OCHOA (LOGROÑO)


PAÍS VASCO
LIBRERÍA UNIVERSITARIA (BILBAO)


       
               



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