NOVEDADES SOBRE ANATOMÍA: ESTIRAMIENTOS Y MASAJES

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Con estas guías podrás mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular además de aprender técnicas de masaje para todo el cuerpo.

ANATOMIA DE LOS ESTIRAMIENTOS (NUEVA EDICION AMPLIADA)

Autor: NELSON ARNOLD
Editorial: TUTOR
Código EAN: 9788479029722
Precio: 24,04 € + IVA


Observe cada #estiramiento por dentro mientras aumenta su flexibilidad y mejora su fuerza muscular. Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementar sus rangos de movilidad, completar su #entrenamiento, mejorar su recuperación cuando hace #deporte.
ANATOMIA DEL MASAJE

Autor: ELLSWORTH
Editorial: TUTOR
Código EAN: 9788479028152
Precio: 19,18 € + IVA

#ANATOMÍA DEL #MASAJE conduce al lector por un camino de #relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje de cómo establecer un plan completo de masaje. Fotografías e ilustraciones permiten observar cómo se trabajan y manipulan los músculos en que desea concentrarse. Instrucciones paso a paso muestran cómo combinar los mejores pases y movimientos de masaje para lograr un cuerpo relajado y sano.

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